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關愛醫護工作者心身健康,科學傳播健康管理新理念,不斷促進醫務人員健康管理水平。
奔波在街頭,伏案在桌前,搶著時間報道的媒體工作者們,在完成一篇篇稿件、一陣陣快節奏的工作中,往往忽視了健康,讓我們一起關注媒體人的健康問題。
青少年是國家的未來和民族的希望,促進青少年健康也是中國實施“健康中國”戰略的重要內容。
壓力大、運動少、加班熬夜、失眠焦慮、飲食不規律......這些都是都市白領的生活常態。在職場馬拉松中,健康指數越高,抗壓能力越強,縱橫職場才越“耐撕”!
面向全球華人,搭建母親和孩子的在線學習平臺,提供母嬰健康全方位的健康管理知識,全面保障婦女兒童的健康。
健康自測
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剑网3指尖江湖怎么拿到测试资格:午飯恐懼癥 真的讓人很尷

一日三餐對人來說再平常不過,若要是換在職場上,中午的那頓飯可就有學問了。

摸五個地方,知心臟好壞

心臟的內在變化,常常外顯于體表。大量研究證實,通過檢查或測量身體的5個部位,可以發現一些心臟疾病的早

測一測你是否氣血不足

人以氣血為本。我們形容一個人身體好,通常認為其“氣色好”,反之,氣血不足則是不夠健康的表現。
營養膳食
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三款粥方幫助祛濕氣生活中,我們常聽到“濕氣重”這個概念,很多人卻不知道濕氣是怎么來的,以及該如何祛除。
豆腐雞丁
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紅棗蓮子銀耳湯,養肺潤燥
腰腿乏力 煲首烏黑豆烏雞湯腎虛的人,最常見的癥狀之一就是腰腿疼痛乏力。推薦這樣的人群常服用首烏黑豆烏雞湯,有助滋陰養
家常菜:豆腐燜泥鰍的做法
辣白菜魚片湯 溫胃消食
慢燉柚子雞 消食化痰開胃
清肝瀉火 試試槐花入膳古人把槐花看作吉祥物,而從中醫的角度看,槐花入肝經,可清肝瀉火,可謂大自然送給我們的健康好
冬吃蘿卜好處多 紅白不同要分清
明明白白吃大蝦
秋冬潤肺健脾 試試三款靚湯
科學減肥
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當心這九種消化問題影響你的體重當消化道功能不正常時,就會影響體重秤的讀數。胃腸病學家認為,胃腸和消化問題會對飲食方式以及
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談碳水化合物色變?六個理由告訴你不用怕食物中的碳水化合物分成兩類:人可以吸收利用的有效碳水化合物,如單糖、雙糖、多糖和人不能消化
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6個加快新陳代謝小技巧 幫你燃燒卡路里!隨著年齡增長,人體新陳代謝速率逐漸下降,減肥變得越來越困難。
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兩類胖人適合伏天減肥!一類祛除濕氣,另一
嘿朋友,輕斷食減肥法了解下?
醫療美容
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春季護膚躲開這些誤區北方的春季延續了冬季的干燥,在氣溫上升的同時,還有花粉、柳絮、風沙來“搗亂”,不少女性一到
你為啥比別人老得快?因為這些抗衰秘訣你不
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頻用收斂水 為啥損害皮膚?氣候轉暖,紫外線增強,空氣干燥,愛美的女生急著把一堆堆護膚品搬回家,把爽膚水、乳液抹上臉,
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